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2009/07/31

禁句

<禁句>
苛々させないで!
怒らせないで!

苛々しちゃってるのも怒ってるのも自分。
苛々の判定基準、怒りのスイッチどちらも制御しているのは自分。


人生の大切な一瞬一瞬を
周りのせいで
ブルーになったり
いらいらと過ごすなんて
もったいない!


な~んて思うのですが
いつも明るく笑っているのは難しいですな。
体調不良や寝不足の影響は大きいし!


でも、やっぱり過去と他人は変え難い、に賛成なので
『苛々させてこない、怒らせてこないことを周りに期待しない。自分の受容体を訓練する』
方が良いなぁと思う今日この頃。
修業だなぁ。

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